據“顯微故事”報道，前幾個月，一個網名為“翠 花要逆襲”的帳號忽然停止更新，與此同時，她的帳 號粉絲忽然暴漲。在停更前，該帳號博主參與了某減 肥訓練營的封閉式集訓，在平台上更新了115天減肥 視頻。 停更的那天，網友覺得情況不對，質疑“翠花” 是否安全，是否發生了意外狀況。再後來，5月27日 有媒體報道，訓練營簽約的網紅“翠花”因不當訓練 而休克死亡。“翠花”之死並沒有給減肥訓練營按下 暫停鍵。相反，在剛過去的暑假中，各個城市的減肥 訓練營迎來了生意的旺季。 這些訓練營選址在城市郊區，周邊配套設施不 充沛，什至有些地方連外賣都點不到。但這依然不 妨礙對身材焦慮的都市人甘之如飴，驅車前往，只盼 望封閉集訓後給自己帶來“醜小鴨變白天鵝”的轉 變。然而，大部分訓練營缺乏監管、訓練方式混亂， 人們很難判斷，30天後迎接自己的是苗條的身形， 還是未知的災難。 入營簡單退營難 今年6月，何瑞芳在短視頻平台上刷到了一則減 肥訓練營的廣告，看着肚子上一直甩不掉的贅肉，她 申請了入營。 何瑞芳今年26歲。她的工作是銷售，長期的喝 酒應酬和不規律作息時間，讓她剛工作2年，體重暴 增20公斤，達到67公斤。何瑞芳剛剛訂婚。在婚前， 她和對象來到醫院婚檢，結果檢查報告中有不少指 標亮起了紅燈，醫生也委婉地表示，“如果要備孕， 最好先控制一下體重”。 “訓練營的老師看起來比較凶”，何瑞芳心裏 想着，如果自己沒辦法控制住自己，那交給一個陌生 人來訓練自己最合適。“而且，一 個月要4000塊錢，花了錢會心疼， 怎麼也會逼自己咬牙堅持下來的 吧？”她說道。 和何瑞芳同期報名的，還有 25歲的在讀研究生王然。王然看 起來不胖，就是臉上有些嬰兒肥。 今年畢業前夕，她在求職時發現工 作不好找，經常是面試第一關就被 卡了。她把失敗歸結於外形不夠出 眾，於是，她在刷到短視頻後也第一時間報名。 何瑞芳和王然都提到了短視頻裏標出的各種醒 目口號，“要麼瘦，要麼死”，“社會能接受你醜，但 是不能接受你胖”。再加上那些所謂的營員曬出的前 後對比視頻，“讓你覺得只要花錢進去了，出來就能 改頭換面”。 何瑞芳選擇的訓練營實地在湖北省宜昌市的郊 區。訓練營招生老師和她說，訓練營距離市區只有10 公里，何瑞芳到了才發現情況和招生老師描述的有 很大出入。 “看起來就是一個破舊的小村子，與世隔絕， 買東西都沒有便利店，要去村子的集市裏買”，何瑞 芳說，“感覺就像交錢進了緬北的那種詐騙園區”。 何瑞芳則是對自己交納4000元換來的環境起 了疑心。整個訓練營由一個廢棄工廠改建，原先的廠 房車間被改造成訓練操場，廠房遺留的宿舍樓改成 營員宿舍。宿舍是四人間，只有生銹鐵欄杆做的上下 鋪，看起來不像新購置的。很難想象，就這樣一個地 方，居然還要花4000元一個月。 廣東惠州的一位入營營員透露，他的報名費是 5000元，“招生宣傳裏說訓練營是酒店和健身房的 配置，但去了才發現，這裏面的一切不忍直視”。房 間不隔音，經常聽見隔壁的吵鬧聲。被子是“祖傳” 的，不知道多少人睡過，房間內也充滿潮氣，結束訓 練回宿舍還要打蟑螂。 除了環境髒亂差，減肥營主打的科學健身的課 程，看起來也並不那麼科學。 何瑞芳展示了自己的課程表，每天早晚各訓練4 個小時，結束後都要稱重。“如果體重不達標，還要 加練”。減肥訓練營提供的飲食上也沒有根據每天 的運動量調整，雖然菜譜看似豐富有搭配，卻嚴格控 制了分量。 “吃的少，動的多可不就瘦得快？”在入 營第15天，何瑞芳就瘦了4公斤，急速減肥的弊端也 隨之出現。高強度訓練讓何瑞芳在第三周就出現了 膝蓋疼痛的問題。她不得不中斷訓練，和教練申請 提前出營。但當她提出退回課時費時，對方卻以她違 約在先，拒不支付。 和何瑞芳一樣，被訓練出身體問題後要求退 營，卻被營方拒絕退款的人不在少數。 無奈之下， 他們不得不找律師幫助己維權。 天下 神州 CANADIAN CITY POST 環境髒亂 教練業餘 減肥訓練營 花錢買罪受 “一個月4000元人民幣，包吃包住包訓練，保證瘦15公斤，無效全額退款”…… 在短視頻、微博和各種社交平台上，這種加粗標紅的減肥訓練營廣告標語往往伴 隨着一些女生訓練前後的對比照片，用誇張的語氣，吸引熒幕前的用戶點擊。 何瑞芳 感覺就像交錢進了緬北的詐騙 園區。 減肥營坑不少 退款難隱患多 從投訴平台搜索發現，關於這類減肥訓 練營，多有消費者對“退款難、虛假宣 傳、意外受傷”等情況進行維權投訴。 餐飲貨不對板 有成員揭露，報名前客服提供的餐飲照 片是葷素搭配，講究減脂、補充蛋白 等，但實際參團後，一天高強度運動後 晚飯卻只給了兩個菜，幾乎是餓瘦的。 只購買意外險 這類訓練營多數只購買意外險，若出現 基礎疾病需要急救，訓練營將不承擔相 關治療費用。 減肥訓練營存在諸多隱患，但仍有不少人入營訓練。圖為團員們在集中訓 練。 網上圖片 19 CANADIAN CITY POST 都市報 2023年11月3日
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