有些長輩上了年紀後，就容易有老人味，中 醫師提到，當人到了一定年紀後，新陳代謝就會 變差，導致皮膚角質層堆積，若又沒有認真清 潔，就容易產生老人味，對此她傳授改善老人臭 4穴位按摩法。 與年齡有關 中醫師指出，在中醫裏有“女子七七、男子 七八，天癸竭、肝腎衰”一說，指女性從49歲、 男性56歲開始，肝腎會衰竭，影響促進生長的 物質及維持正常生理機能功用，導致代謝出問 題，身體循環就會不好，使皮膚角質層堆積， 因此就會產生老人味，而且男性的雄性素會促 進皮脂腺分泌，因此男性的味道相較於女性更 重。 與慢性病有關 除了老人容易有體味外，罹患糖尿病、肝 腎症候群等慢性病，或有代謝症候群的青年， 也可能會產生“老人味”，因為身體累積過多毒 素，無法透過排泄物完全排出，因此只能從呼 吸、汗液幫忙代謝，所以就會產生味道。另外， 頭、胸、背部容易出油，因此較常形成老人味， 而且僅用清水無法洗去異味，一定要使用溫和 清潔劑適當搓洗，才能有效去除。 與飲食有關 除了清潔方面，重口味飲食也會增加異味 產生，因此口味建議以清淡為主，同時搭配運動 促進新陳代謝，也可以透過飲品改善老人味問 題，煎煮黃芩3克、連翹3克、藿香4克、薏苡仁4 克等藥材，有清肺濕熱、幫助皮膚抗菌消炎等功 效，甚至還有祛脾胃濕熱、幫助排便的效果，夏 天天氣炎熱時可以多飲用，建議在飯後及白天 時喝。 按壓穴位 可以按壓4穴位改善老人臭，中醫表示，第 一是兩乳頭連線正中央的“膻中穴”，五指集 中按壓，增加肝腎代謝，第二為手肘彎曲、肘橫 紋朝內末端的“曲池穴”，按壓可疏邪熱、祛風 濕、調氣血，還有提升免疫力的作用，第三位於 腳背第一大趾、第二趾間，並往下三根手指頭處 的“太衝穴”，能夠疏理肝氣，最後則是大腿內 側、膝蓋關節內兩條筋間的“陰谷穴”，可以補 腎、祛溼熱。 長輩有老人味 按摩穴位可改善 長輩容易有老人味，可以通過按摩 穴位，改善異味。 網上圖片
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