高齡產婦危險大 做好全方位護理 休閒 健康 CANADIAN CITY POST 現如今，人們的工作和生活壓力大， 越來越多的人加入晚婚晚育的行列，再 加上二胎和三胎全面放開，使得高齡產 婦逐漸增多，出現妊娠期併發症的風險 也隨之增加。 凡是超過35歲的孕婦都被稱為高齡產婦， 這簡直是拿生命在生育。隨着人們生活節奏加 快，人們承受的壓力也越來越大，晚婚晚育的行 列也逐漸壯大。然而晚育卻會引發多種問題，什 至會威脅生命，這並不是危言聳聽。 主動脈夾層 主動脈夾層易發生在伴有高血壓的孕婦 身上，主動脈腔中的血液從內膜口進入主動脈 壁內，使得主動脈壁中呈生成血腫。因為內膜 局部撕裂，受到血液衝擊，會使得內膜逐漸剝 離和擴展，從而引起撕裂樣疼痛。主動脈是身 體上最粗大的動脈，承受心臟跳動的壓力，血 流量比較大，只要內膜層撕裂就會增加破裂風 險，死亡率也會隨之升高。 懷孕難且易流產 女性35歲後卵子品質大不如以前，自然 成功懷孕的幾率較低，出現早產或流產的風險 高。 妊娠期疾病 妊娠期易患上高血壓、糖尿病和心臟病 等，每一種疾病都是非常兇險的。尤其是曾經有 過剖宮產史的女性，再次懷孕時易出現疤痕妊 娠和子宮破裂，增加產後大出血和子宮切除風 險。另外有先天性心臟病的女性，備孕前應諮 詢醫生，根據心臟功能評估懷孕期風險，然後 再決定是否懷孕。若女性患有風濕性心臟病， 心功能達到兩級以上不能懷孕。 誘發大出血 若一胎是剖腹產，二胎妊娠有可能種植在 子宮下段切口，這是兇險性前置胎盤，發生產後 大出血的風險極高，嚴重時可切除子宮，什至會 丟失寶貴生命。 孩子出生缺陷幾率大 女性30歲之後，卵子品質也逐漸下降，受 精卵出問題的風險也比較高。35歲時胎兒患唐 氏綜合症的風險可達到1/378，40歲後胎兒患此 疾病的風險升高好幾倍。另外隨着女性年齡增 長，坐骨、恥骨以及骼骨等基本已骨化，生成固 定的盆腔。所以胎兒產出時易生產困難，增加 產婦患各類併發症風險，也容易使得胎兒滯留 在宮腔內，什至會導致胎兒窘迫症。 若想要達到優生優育，精子和卵子活力必 須達標，有良好的激素內分泌環境。女性可以 多吃豆類和豆製品，其中含有的植物雌性激 素，能雙向調節女性體內雌激素。提高卵子品 質和活力。合理補充維生素E，能促進卵泡成 熟；從奶類或綠葉蔬菜中獲取鈣，必要時需補 充鈣劑；多吃含鐵的動物肝臟、動物血以及瘦 肉等，能應對懷孕後生理性貧血。 高齡產婦備孕前應去醫院做全面檢查，保 證身體健康的情況下在懷孕。另外要保持理想 的體重，太胖或太瘦都會影響懷孕和分娩。若 超過標準體重的20%，可增加患妊高症風險； 若體重太低會影響受孕能力。同時要全面攝入 營養，懷孕後定期做產檢。 高齡產婦生完孩子後無論是身體還是心理 方面都非常脆弱，家人應給予足夠的陪伴和理 解、幫助等，保證產婦心情愉悅，防止出現緊張 和焦慮等負面情緒。做好全方位護理，保證身 體快速恢複。 產後至少靜養3~5天，保證42天內不能出 門。提供安靜、舒適、陽光充足和空氣流通的環 境靜養，不能過度操勞，更不能負重，每天的睡 眠時間不能低於8個小時。 注意飲食清淡，提供高營養、高熱量、易消 化吸收的食物，補充足夠的湯類和水、乳製品 等，益於乳汁分泌。 高齡產婦抵抗力和免疫力減弱，器官恢復 正常需要的時間長，所以應格外關注產後衛生 以及清潔，防止出現交叉感染。 相對來說，高齡產婦出現產後抑鬱的風險 高，這跟產後激素水準變化息息相關。一旦出 現情緒低落、總是不由自主的哭泣、自我認知低 等就要引起重視，必要時尋求心理醫生疏導。 高齡產婦備孕前應去醫院做全面檢查，保證身體健康的情況下在懷孕。 網上圖片 27 CANADIAN CITY POST 都市報 2022年10月21日
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