加東版 2022年7月8日 星期五 加拿大都市報逢星期五出版 加拿大華人都在看的微信號 加國都市生活 權威及時的本地生活資訊 吃喝玩樂潮流信息 廣告查詢 : 416-873-0228 電郵 : sales@ccue.ca 請 關 注
休閒 娛樂 CANADIAN CITY POST 趙麗穎在劇中和唐曾結婚。 網上圖片 近日，陳佩斯在社交平台上曬出了一段視頻，視頻中他穿着短衣短褲，配上一 雙黑色涼鞋，與街邊的老大爺們沒什么區別，穿着樸素、十分接地氣，坐在石凳上 的他，心情顯得格外好，嘴裏一直哼着歌，臉上也是止不住的笑意。 兒子陳大愚問陳佩斯在高興什么，雖然嘴裏說着沒什么，但陳佩斯手舞足蹈的 樣子顯然不像是沒事情。陳大愚便問他媽媽去哪了，陳佩斯立刻回答說回娘家去 了。原來是老婆不在家，陳佩斯才高興成這個樣子。 陳大愚還問爸爸想不想媽媽，陳佩斯說想，隨後又補了一句“想都想不起來 了”。其實，陳佩斯時常在視頻中提到老婆王燕玲，但王燕玲在視頻中並未露過 面。陳佩斯說這是遵循老婆的意願，王燕玲覺得出名之後很累，希望不露面以保持 安全感。陳佩斯也很尊重老婆的意見，這麼多年從未讓老婆露面。 陳佩斯稱自己和王燕玲是通過朋友介紹所認識，已經一起走過大半輩子的他 們，相信未來日子也會攜手走下去。 該劇改編自小說《秋菊傳奇》，由曾執導《後宮甄嬛傳》的鄭曉龍 導演執導。據中時新聞報道，該劇以農村為背景，趙麗穎挑戰出演農村 女孩，劇中幾乎沒有美顏濾鏡，有網友指出趙麗穎在熒幕中的黑眼圈、 眼袋都很真實，而劇中服化道（服裝、化妝、道具）全都還原，客廳擺滿 陳舊傢具、還有舊式電鍋、熱水瓶等，網友讚“拍出窮酸味”。 在第一集劇情中，趙麗穎嫁到萬家莊，張可盈飾演的妹妹“何幸 運”為其送嫁。鄉村有“婚鬧習俗”，但有些賓客太過火，逐漸演變成陋 習。劇中萬書記的兒子和朋友以“鬧婚”為由，將張可盈壓在桌上撕衣 摸胸，重要時刻趙麗穎破門闖入，老公懦弱怕事，趙麗穎 見自己身為弱女子敵不過這幾個男人，便伸手拿板凳敲破 色狼的頭，趙麗穎則向書記討說法，最後書記公告不准再 舉行婚鬧習俗，但此舉得罪了萬書記一家，讓夫家遭到排 擠。 該集播出後，關鍵詞“#幸福萬家取消婚鬧”隨即登上 熱搜，網友大讚趙麗穎為戲素顏出鏡、演技大進步；更有 網友坦言這種落後的習俗早就該取消：“ 那個‘婚鬧’真的 給我看氣了，那不叫婚鬧，那叫猥褻”、“這劇拍的是2009 年，但是婚鬧至今還在發生，想想都害怕，都不知道結婚 當天可能會發生什么”。 近日，曾參加《中國新說唱》、《少年說唱企劃》的說唱歌手 Capper（張硯拙）被傳和網紅方圓正在熱戀中。對此，Capper 在直播間回應道，他沒有談戀愛，和方圓只是認識很久的普通 朋友，並稱：“這個階段暫時沒有 那麼想談戀愛，我還想報名參加戀 綜”。 有網友爆料去年12月就有看 見Capper和方圓一起在酒吧，今 年2月份在杭州看日出，3月份又在 北京、上海相聚，6月份方圓現身 Capper廣州演出現場。 此外，網友發現Capper和多 年好友乃萬疑似因為方圓互相取消 了微博關注。 妻子回娘家 陳佩斯高興拍桌 撕衣摸胸 太過真實引共鳴 在中國的結婚傳統中有鬧洞房、鬧婚等習俗，過去常因賓客做 得太過火數度引發話題，由趙麗穎主演的《幸福到萬家》中便 有婚鬧情節，趙麗穎在該劇中飾演外貌純樸、內心堅毅的農村 女性“何幸福”。 趙麗穎保護被婚鬧的妹妹。 網上圖片 方圓 趙麗穎新劇揭婚鬧陋習 Capper直播闢謠戀方圓
休閒 娛樂 CANADIAN CITY POST 據網易娛樂報道，鹿晗當時穿着白色的短袖，下身搭配卡其色褲子，腳 踩白色運動鞋，低調現身小賣部。進入商店後鹿晗拿着雪糕便問道：“這個 雪糕多少錢？”店主回答道：“9塊錢。”鹿晗一臉震驚：“這麼貴！”店主又 回答道：“貴嗎？”鹿晗斬釘截鐵地說道：“貴！” 無數網友在評論區發表自己的看法，場面十分搞笑。有網友說道：“真 是沒想到原來早在2019年就有溢價雪糕的存在了，還被鹿晗給遇到了，實 在是太好笑了吧！”； “四年前吃過，分了48期還款，還差16個月還完雪糕貸——糕利貸”； 還有人說道：“超過5塊的就覺得不太值，還不如吃冰糕”；甚至還有人說 道：“這不是綜藝，這是偷拍，有錢不等於就要為不值 得的物價買單。”可見還是有很 多人覺得現在的雪糕溢價比較嚴 重，並不覺得這些雪糕物有所值。 近年來雪糕溢價，很多人都中 了不知名高價的招，但是為了面子 卻咬牙買了下來，希望大家以後買 雪糕的時候要注意價格，避免買到 貴價雪糕，千萬別變成冤大頭。 近日，邊瀟瀟在網上開始直播帶貨，引發網友圍觀。邊瀟瀟原名瀟子 珊，畢業於北京電影學院表演系。2002年，她出演個人首部電影《荷香》， 從而進入演藝圈。2004年，憑藉古裝輕喜劇 《江湖俏佳人》開始嶄露頭角。 而對於邊瀟瀟，大家記憶最深刻的是 “插刀教事件”。 早年有新聞曝出印小天拍攝《槍林彈 雨》時對女演員邊瀟瀟動粗一事，而印小天 則稱沒有動手，說片場有監控錄影，會還自 己清白。後來，楊子稱已拿到監控錄影，連 杜淳（印小天的好哥們）也在幫邊瀟瀟說 話，他說印小天泡妞不成就打人。杜淳稱自 己已經看了監控，所以才敢支持邊瀟瀟。但 從最後公開的視頻可以看出，邊瀟瀟氣勢 淩人，指着印小天的鼻子，印小天只不過是 把她推開，完全沒有動手打人。真相大白後，支持邊瀟瀟的杜淳、楊子、李 晨、賈乃亮等明星則被稱為插刀教。 按理來說，邊瀟瀟這樣的劣跡藝人就不 該出來直播帶貨，而她卻出現在直播間，只 見她拿出一瓶茅台飛天激動地說：“今天是 我的直播帶貨首秀，別的主播都給大家補貼 便宜的產品，而我今天給大家補貼飛天！平 時這個茅台3000多都買不到，今天在我直 播間我自掏腰包補貼給大家，只要2899！” 網友紛紛表示太貴：“我們這才賣 2600！這是要學嘎子啊！” 據悉，一瓶茅台酒的市場價格也就是 2500元左右，邊瀟瀟卻聲稱“3000多買 不到”，這種營銷方式有可能涉嫌“虛假宣 傳”。 邊瀟瀟賣茅台酒被嘲 溢價嚴重 別變成冤大頭 近日，社交平台上出現一則2019年鹿晗現身某小賣店的視頻，內 容是鹿晗為解暑去買雪糕。該視頻一經發布瞬間便登上了熱搜榜 榜首，引發無數網友的熱議。 鹿晗 邊瀟瀟直播賣茅台酒。 網上圖片 鹿晗嫌9元雪糕太貴 鹿晗買雪糕嫌太貴。 網上圖片
休閒 娛樂 CANADIAN CITY POST 生下女兒後不久，朱珠開啟運動健身模式。 網上圖片 連日來，劉亦菲當年在北京電影學院入學是否合規一直受外界關注，甚 至有網友到北京電影學院官方社交平台下要求回應。隨着風波愈演愈烈，7月1 日，有網友曬出北京電影學院對劉亦菲學籍問題的回應截圖。 回應指出，2000年1月31日，《高等學校接受外國留學生管理規定》發布， 規定外籍留學生需高中畢業或具有同等學歷；外籍人士只需要參加專業考試， 不需要參加文化課考試。而劉亦菲同學持有美國護照，具有美國國籍和高中畢 業證書，符合外籍留學生入學資格。 同時回應中還指出，關於劉亦菲專業能力問題，劉亦菲入學專業考試由表 演學院招生工作小組統一組織。經查，劉亦菲同學經過三輪專業考試，具備相 關專業知識和綜合素質，達到入學水平。 至此，劉亦菲就讀北京電影學院的爭議可以畫上句號。而且，當年北京電 影學院表演分院的副院長也表示，由於劉亦菲是美國人，錄取並不是學院破格 為她做出的安排，而是根據規定正規錄取。 據新浪娛樂報道，朱珠非常喜 歡看展，她之前就時不時地曬出一 些看展照片。這次出鏡，朱珠無論 是妝髮還是衣着都非常精緻。與此 同時，朱珠還分享兩張背影照，只 見她背對鏡頭看展，時而用雙手將 長髮抓成高馬尾（小圖），時而又 做出抓頭髮的姿勢，已然是沉浸其 中。而從這兩張無修圖照片看，朱 珠生下女兒到現在，身材似乎還沒 有完全恢復，在她抬手抓頭髮的時 候，臀部曲線一覽無余。乍眼一看， 朱珠貌似有“媽媽臀”了。 看到朱珠分享的近照後，網友 紛紛留言：“體態沒有以前好了”、 “朱珠也有‘媽媽臀’了”、“這‘媽 媽臀’太搶鏡。” 了解朱珠的網友都知道，她在 生下女兒後不久就開啟運動健身模 式。回看朱珠以往分享的健身照， 穿着修身健身look，將產後身材大 大方方展示出來，哪怕腰間以及 腹部贅肉非常明顯，她也絲毫不在 乎。 生下女兒後，朱珠還因為身材 走樣一度被外界吐槽。對此，朱珠 十分坦然，她還曾發文回應：“最 近致力於掀起‘以胖為美’的新風 潮。”由此可見，對於網友們的評 價，朱珠都是一笑而過。 現在的朱珠時不時地就上線 分享與老公王 昀佳的甜蜜日 常，她還會“偷 穿”老公的衣 服拍照暗暗撒 糖。此前，朱珠 就頻繁分享穿 王昀佳衣服拍 攝的美照。 有網友7月1日發文稱，在杭州靈隱寺偶遇黃磊一家，還大贊 多多的顏值。曝光的照片中，多多的身高也十分矚目，引發關注。 當天的多多打扮休閒，穿着一件黑色寬鬆上衣，搭配淺色牛 仔褲，腳上踩着靴子，肩上還挎着一個白色的包包。而黃磊穿着隨 意十分接地氣，皮膚也略顯黝黑。期間，多多一直緊跟在父母身 後，值得注意的是，多多的身高似乎已經逼近爸爸黃磊了。 此前，有網友曬出黃磊與女兒多多看展的照片，並配文表示 “多多的身材真的慕了”。照片中，黃磊穿着日常普通的短袖短褲 站在中間，多多站在一邊挽着工作人員親密合照，父女倆打扮低 調，臉上都充滿笑容，很是親和。 孫莉最近也在社交平台分享了家人的遊玩動態，從IP位址來 看，她在浙江。看看孫莉分享的動態。畫面中，很多姐姐和弟弟一 起餵小動物。弟弟妹妹們時不時跑去媽媽那裏撒嬌。對此，孫莉稱 自己很幸福。 劉亦菲陷學籍爭議 北電：經過三輪考試 分享看展照片 曝光真實身材 朱珠日前在個人社交平台分享了一組看展照片，其中有兩張背影 照臀部曲線一覽無余。有網友表示，朱珠貌似有“媽媽臀”，太 搶鏡了。 朱珠“媽媽臀”搶鏡 黃磊一家低調現身靈隱寺
休閒 娛樂 CANADIAN CITY POST 金晨就近日路透照被指太瘦一事發文回 應，她寫道：“我只想活的健康一點，咋地了？略 略略”，文末還附上了兩個小表情，俏皮十足。 金晨還分享兩張高糊自拍美照，照片中還 是一頭長髮飄飄的模樣，她化着精緻的美妝， 對鏡花式賣萌，燦笑模樣又美又甜。 隨後，金晨還在評論區與網友互動，當有 粉絲留言：“很健康很美寶貝。”金晨則回復： “健康最重要。”所以對於外界說她瘦得太過、 看上去不健康，金晨是完全不能接受的。 還有人留言道：“就是！又沒吃他們家大 米！”金晨則回應：“多吃多運動，想胖都難。” 由此可見，金晨雖然很瘦，但人家是瘦得健康， 是通過運動才保持這樣的纖瘦苗條好身材。 前兩日，網上流出了一組金晨的路透照，短 髮的她更加俏麗可人。在看到金晨的這組照片 後，網友們發表自己的意見：“只剩一層皮了，頂 多70斤”、“瘦成這樣真不好看了”、“這瘦得已 經沒有美感了”，類似這樣的評論數不勝數…… 黃磊知道網友在討論多妹燙 髮一事，因而分享自己的看法：“現 在多數的家長還是比較開明的， 小朋友小時候有愛美之心，小女孩 想燙個頭，想買個漂亮裙子，包括 小女孩說想打個耳洞，只要她敢承 受，她覺得可以，我覺得沒問題。” 事實上，他的大女兒多多也是13歲 就打耳洞、漂髮，當時孫莉還陪女 兒挑選想染的髮色。 黃磊認為：“愛美愛玩這都是 孩子的天性，真的要支持，我覺得 美感、審美這件事情真的挺重要 的。”他分享家庭氣氛和睦的原因， 在於家人之間的關係都是平等的， 對於那種比較傳統、甚至保有封建 概念的家庭觀，他非常不支持，“你 和你的小孩，你們之間是平等的， 而不是一種你在上我在下，你是 爸，我是娃。” 黃磊也透露自己的育兒觀念， 就是希望小孩的人生能輕鬆自由， “因為他長大要受到的約束、受 到的壓力還很多，輕鬆一點太珍貴 了。”一番話得到許多網友支持“有 這樣的家長真好，好開明的 成長環境”、“投胎在他家真 是太幸運了”、“我姪女不到 3歲就燙了羊毛捲，怎麼了，多 好看呀”、“家長都同意，網 友有啥好不同意，現在的網 友實在管得太寬了”。 據天眼查，鄭愷所持上海獵豹文化傳 媒有限公司900萬人民幣股權被解除凍結。 此前，上海市奉賢區人民法院裁定凍結 鄭愷所持上述股權，凍結公示日期為6月10 日。 資訊顯示，上海獵豹文化傳媒有限公 司成立於2016年。註冊資本1000萬元人民 幣，大股東、實際控制人為鄭愷。 對於鄭愷股權解凍一事，網友們猜測 應該是反擔保，執行異議沒那麼快。鄭愷直 接在七家公司擔任法人，在18家公司擔任股 東，在6家公司擔任高管。雖然鄭愷只是一 個藝人，但是能夠看得出來，他的副業做得 如火如荼。 被指暴瘦沒美感 金晨：想胖都難 家教開明 表示愛美是孩子天性 男星黃磊跟老婆孫莉結婚後，接連上下女兒多多、多妹和小兒 子，2014年曾帶着多多參加《爸爸去哪兒2》，受到不少觀眾歡 迎。夫妻倆常在微博分享育兒生活，沒想到近日孫莉PO出9歲多 妹燙髮的動態，引起部分網友質疑不適當，黃磊為此特意發文， 對孩子想做的事表達支持。 黃磊小女兒長得清秀可 愛。 網上圖片 黃磊 金晨 黃磊支持小女兒燙髮 鄭愷900萬股 權解除凍結
休閒 娛樂 CANADIAN CITY POST 照片中，韓瑞澤把手機拿在手 上，正笑着跟身旁的隊友談話，站 姐近距離拍下他的照片，誰料韓 瑞澤手機螢幕亮着，上面顯示的訊 息也都被拍到。對話中，只見對方 說“寶寶一路平安”，韓瑞澤回應 “好的，到了跟你說”，下機後又跟 對方報備“到杭州了寶貝”，疑似 是和戀愛對象說話。 站姐碼掉了聊天對象的信息， 但其余部分則直接PO出，將韓瑞 澤戀愛的訊息公開。站姐解釋，其 實韓瑞澤的手機有貼防窺膜，但偏 偏當時剛好螢幕就正對着鏡頭，所 以還是清清楚楚地被拍到，而這 其實也不是韓瑞澤第一次被粉絲 發現在跟女生聊天，之前也曾在直 播中意外露出手機熒幕幕。 照片在微博上傳開，許多網 友吐槽“這麼明目張膽在機場亮着 手機屏幕，不被抓住才是怪事”、 “這種塌房方式好抓馬（drama） 啊”、“真的不是故意的嗎，笑 死”、“論買一張好的防窺膜對 愛豆的重要性”； 但 也 有人 緩 頰 “為什么談戀愛 也不行呢”、“談 戀愛也沒啥吧，愛 豆也是人”。 近日，趙麗穎新劇《幸福到萬家》開播後，“你跟大勳咋樣了”、 “大勳 渣男” 等話題頻頻引發熱議。據悉，“大勳”是劇中的一位男 性角色名字，是趙麗穎飾演的何幸福的妹妹何幸運已分手的男友，但 恰巧與男藝人魏大勳撞了名字。 因為趙麗穎在劇中說道“你跟大勳咋樣了”，並且這個詞條上了 熱搜，很多網友調侃道這是問楊冪吧，之前楊冪與魏大勳數次傳出戀 愛。對此，楊冪的粉絲十分不滿，認為是趙麗穎方故意為之。 6月30日晚，魏大勳分享動圖，回應“渣男”話題 ：“哎呀，嚇死我 了”。 隨後，有網友發現，《幸福到萬家》編劇趙冬苓30晚發布一條動 態疑似回應“大勳”相關爭議，然後又秒刪，她寫道：“真是抱歉”，並 曬出編劇合同。 從網友曬出的截圖中看出，《幸福到萬家》原名疑似《秋菊打官 司》，劇本是2016年創作的，劇中大勳的名字早就取好了，並不是臨時 修改，編劇趙冬苓疑似想表達並沒有針對魏大勳的意思。 有網友爆料唐人影視簽約女演員陳瑤不與唐人續約，7月1日，有網友發 現陳瑤點讚了一條相關爆料微博：“瓜：胡冰卿、陳瑤合約到期不續約，曾經 每天友好團建的唐人三朵金花金晨、陳瑤、胡冰卿現在都離開唐人啦，拍手 祝賀”。 今年28歲的陳瑤畢業於北京電影學院，2014年，還在讀大學的陳瑤出 演了個人首部電視劇《旋風十一人》而進入娛樂圈。出道第二年，主演民國玄 幻網路劇《無心法師》，憑“岳綺羅”一角嶄露頭角，而一演就是三部，並且 口碑都還很不錯。 陳瑤分別在《無心法師》系列的三部作品中飾演岳綺羅、小丁貓、劉青鸞 三個角色，以至於有劇粉笑稱“流水的《無心法師》，鐵打的陳瑤”，形容得 太貼切了。 一直以來陳瑤都是萬年女二，長相甜美清純的她外形條件很出眾。在唐 人旗下卻一直都沒有得到優待。因為唐人力捧的一直是胡冰卿，不過這兩位 女星，就觀眾緣來說，陳瑤要好過胡冰卿太多了。 陳瑤後援會希望陳瑤在和唐人合同期滿之後不再續約，如果續約，粉絲 後援會以及旗下的站子將會全部關閉，不再進行任何更新。看得出來，粉絲 對唐人的怨氣有多大。 陳瑤點讚與唐人不續約爆料 機場亮起手機屏幕 甜蜜對話曝光 男偶像韓瑞澤曾參加選秀節目《青春有你3》，雖然沒有被選入 出道組，但後來跟其他練習生組成團體“光合少年”，依然踏入 演藝圈。不過，他近日現身機場，拿着手機從接機的粉絲面前經 過，意外被站姐拍到手機熒幕，竟是正在跟別人聊曖昧訊息，導 致戀情曝光！ 韓瑞澤與女友的聊天記錄被拍下。 網上圖片 韓瑞澤 韓瑞澤戀愛信息被拍 渣男角色撞名魏大勳 編劇道歉後又秒刪
天下 專題 CANADIAN CITY POST 通脹加息 雙重陰影下 過緊日子 通脹近40年來最高！加拿大統計局最近公布，5月份綜合消費物價指 數（CPI）上升7.7％，是1983年（39年）1月錄得8.2％以來最高。有經 濟分析員預測，到2022年底，加國的基準利率有可能上升至3.25厘。統 計局表示，5月份食品價格上升9.7％，與4月份的升幅相同；旅遊住宿價 格亦錄得40.2％按年升幅；食肆消費成本上升6.8％。 對於普通民眾來說，如果不能開源，只有想辦法節流，過精打細算的 緊日子了。 ■經濟分析員預測，基準利率年底可能升至3.25厘。 加通社資料圖片
天下 專題 CANADIAN CITY POST 加拿大的生活成本在過去的幾年中不斷上 漲，今年以來央行又數次加息，越來越多的國 民面臨債務增加的問題，卻不知如何或羞於尋 求幫助。專家指出，管理債務有很多選擇，第一 步是要克服負債恥辱的心理。 據G l o b a l電視台新聞報道，Equ i f a x Canada公司6月2日發表的Market Pulse消費 者信貸趨勢報告指出，加拿大消費者債務在 2022年第一季度，較去年同期飆升了8.6%，攀 升至2.3萬億元。 而民調公司益普索（Ipsos）今年3月代表 加拿大最大破產機構MNP LTD.所做的一項顯 示，三分一的加拿大人不知道該去何處尋求債 務減免幫助；近一半受訪者稱，如果他們的財務 狀況糟糕到需要考慮破產，他們會不好意思尋 求幫助。 提供債務減免及整合服務的Bromwich and Smith公司社區參與合作伙伴拉詹（Taz Rajan）指出，負債不是世界末日，實際上是一 個克服債務並重建價值的機會。她建議負債者 與貸方保持溝通，記住自己是他們的客戶，因為 任何企業都更容易留住已有的客戶，而不是出 去尋找新客戶。 尋找專業人士幫助 MN P LT D .的總裁格巴茲安（G r a n t Bazian）認為，對於負債者來說，第一步是克服 負債恥辱的心理。一些人出於各種原因超支並 陷入財務困境，但他們並不是孤單的少數人。 巴茲安續道，下一步是尋找合適的幫助。他 說，互聯網可以充滿非常多不同的資源，這對大 多數人來說可能令人難以置信。值得信任的一 個選擇是持牌破產受託人，他們是受聯邦監管 的高資格債務管理專業人士。巴茲安指出，與人 討論有哪些選擇可以幫助克服債務，這種方法 通常可以減輕深陷債務者的焦慮。 拉詹說，在債務面前不存在歧視，例如其 客戶中，既有年入三四十萬元的公司行政總裁， 也有靠補貼收入過活的單親媽媽。 不過拉詹說，有些人在高利率的債務中掙 扎，其中一類是所謂的“三文治一代”，上有老 下有小。一些準備退休、但退休計劃投資失敗 的人士，也在經歷越來越多的債務問題。 年輕一代受到的影響可能更大。MNP LTD 的調查顯示，年齡在18至34歲的加拿大年輕 人，最有可能未充分了解加息如何影響他們的 財務狀況，且最有可能為無效的財務建議付出 代價。 至於如何避免債務，行業專家指出，做好 預算雖然是一個常見建議，但卻是非常重要的 工具，有助於國民了解自己的財務狀況。 另一個小貼士則是創建一個應急基金，無 論多寡。 債務壓身如何求助？ 隨着通脹升至近40年來最高，近一半加拿 大人的財務狀況變得更差，近三分一加人更認 為，來年財務狀況會進一步轉差，且窮者越窮的 情況趨升。 安格斯列特（Angus Reid Institute）於6月 7至13日期間，共訪問超過5,000名加拿大成年 人，詢問其財務狀況及面對的經濟困境。 調查發現，加拿大人的財務狀況於過去數 年一直變差。回答財務狀況較1年前差的比例， 2018年為29％，2020年升至32％，2022年更大 幅增至45％；且創2010年開始進行這項調查以 來的最高值。 認為今年財務狀況跟去年一樣的人數， 2018年為54％，2020年跌至44％，2022年第2 季進一步降至36％。 在回答比1年前好的人數中，過往一直徘 徊於13％至14％之間，經2020年升至23％後， 2022年回落至17％。 調查亦指出，家庭年收入超過20萬元的高 收入人士，表示財務狀況較對上1年好的比例為 26％，較去年差的比例為30％。 至於年收入少於2.5萬元的人士中，認為財 務狀況比去年差的比例為51％，較1年前好的比 例僅得15％。 欠卡債者最艱難 高收入與低收入人士的財務狀況調查結果 顯示，通脹持續升溫對富人的影響較小，但窮 人會變得更窮。 另外，只有五分一加人表示，預期未來1年 財務狀況會有所改善，三分一人預計會變得更 差。報告稱，沙省省民對財務狀況持最悲觀態 度。 由於通脹不斷上升，百物騰貴，令到不少 人對財務狀況已產生憂慮；調查發現，在負擔能 力方面，生活成本成為最多人擔心的項目，比率 為63％；其次是醫療，比率為52％；第3項最多 人擔心的是住屋，達31％。 租樓人士中，有超過一半表示難以負擔租 金開支；對於業主而言，在加拿大中央銀行加息 後，每月供樓負擔正不斷上升，四分一有按揭 的業主表示，每月供樓開支已上升，一半人則預 期這項開支將會上升。有三分二業主表示，如果 每月供樓開支增加300元，可能負擔不起。 報告稱，不少人目前面對的挑戰是債務，五 分二人表示欠下信用卡債務。在民調經濟壓力 指數中，分數高並在該指數中被歸類為“苦苦 掙扎”的人士中，62％欠下信用卡債務，其中五 分三表示需要超過1年才能清還這些債務。 有超過75％受訪者表示，所在省份在應付 通脹方面做得十分差。有超過一半加人表示，每 月都努力支付雜貨開支，人數比2021年10月高 出7個百分點。 至於年收入低於2.5萬元的人士中，70％人 表示養活自己及家人已變得十分困難，三分一人 表示難以為食物作出預算。 近半加人稱財務變差 窮者更窮1/3看淡未來 ■加國通脹創下近40年最高值，國民生活成本明顯提 供。 網上圖片
天下 專題 CANADIAN CITY POST 通貨膨脹嚴重，婚禮的預算花費增加至少 30%，迫使一些新人不得不放棄原來的計劃，選 擇較低廉的結婚儀式。 安省一對計劃在秋天結婚的新人吉爾斯 (Alexandria Gilles)和埃里克(Eric Thang)原本 打算在一年多預訂的高爾夫球場舉行婚禮。然 而，因為成本的問題，他們最近決定改在一個 社區中心的禮堂內慶祝婚禮，對於大喜之日被迫 委屈更改地點感到無奈。 吉爾斯在眾籌頁面(GoFundMe)貼文說： “我的姊妹、我的伴娘，我們都已打第二份工作 了，但無論我們怎麼做，資金依然不夠。”吉爾 斯說，這是她的夢想婚禮，但現在它不可能實現 了。 原本想舉行的80人高爾夫球場婚禮，將花 費至少3萬元，包括1.6萬元的食物費用。如果 租用社區中心，場地費用只要400元，外包的膳 食費只需4,000元。 這對夫婦的心情和很多計劃結婚的新人一 樣，他們發現本已競爭激烈、價格高昂的婚禮 行業，在高通脹率、供應鏈挑戰和勞動力短缺之 下而變得更加嚴峻。 The Knot、Wedding Wire和Bodas.net對 19,993對結婚新人的研究發現，2018年加拿大 的平均婚禮費用大約為29,450元，這個總數沒 有包括蜜月、戒指和其他珠寶消費。 婚禮顧問甘迺迪(Shannon Kennedy)說， 萬物齊漲的情況下，建議客戶的婚禮預算要比 原先計劃多30%，且會看到一股結婚熱潮。“從 2020年和2021年推遲結婚的人，都將在今年爆 發，等於相同數量的場地和供應商，卻得面對 兩倍以上的需求。” 婚禮玫瑰價格一朵飆6倍 對於預算有限的新人，她建議減少賓客名 單，也可以避免把結婚日放在周末，甚至考慮延 到明年才舉行。 多倫多夫婦Lau r en Da t t a和S t even Braithwaite就把婚禮延到2023年7月舉行，以 便為婚禮積攢更多資金。 默里（Jess Murray）是哈利法克斯的婚禮 策劃師，她目前籌劃中的婚禮，有一半都安排在 周三和周四，因為“價格比較便宜”。“那些場 館通常不會要求最低消費，而且攝影師和造型 師的選擇也比較多。” 默里說，最近她協助客戶採購氣球用的氦 氣出現供應短缺，而甘迺迪注意到一些鮮花價 格飆升了6倍。“一朵非常普通的婚禮玫瑰本來 是2元或3元，現在卻可能出現一朵花16元至23 元。” 支付技術公司Square發現，截至5月，包括 新娘婚紗在內的禮服需求比去年增長了95%， 而那些銷售蛋糕、旅遊套餐和化妝品等婚禮產 品的商家發現，需求是去年同期的7倍，是2020 年的20倍。 支付處理商Moneris發現，今年4月加拿大 人花在樂隊和管弦樂隊上的費用比去年增長 344%，餐飲業花費增長136%，美容理髮花費 增長67%。 餐廚膳食公司Whi te Tabl e Cater ing Co.的老板普魯格(Mark Pruger)說：“我們每天 都收到漲價的通知。缺工的情況嚴重，導致人 手招聘成本變得更高。” 星島綜合報道 婚禮棄高球場改社區中心 ■婚禮用玫瑰花，價格一朵可達23元。
天下 專題 CANADIAN CITY POST 兩個大溫亞裔年輕女孩，開公司專門收購 外表醜陋的蔬果重新賣給需要的人士，這對解 決食品價格太高和減碳有很大幫助，也能避免 醜陋的蔬果被丟棄。自從去年5月開業至今，她 們已經拯救了7萬公斤的食物，避免被送到堆填 區。 女孩子黎桑（Sang Le，譯音）和駱亞里 （Arielle Lok，譯音），從農民和批發商購買外 表異於正常、不漂亮和剩餘的水果和蔬菜，然 後通過她們的公司Peko Produce，賣給有需要 的人士。 這就是Peko Produce等公司的用武之 地。 22歲的黎桑和20歲的駱亞里，於2021年5 月創立了這家公司。她們首先參觀農貿市場，與 種植糧食者會面，了解他們收穫後是否有多餘 的水果和蔬菜。二人整個夏天都在打包箱子。 顧客節省40%購蔬果開支 到目前為止，她們已經把7萬公斤的食物， 避免被送到堆填區。估計在過去一年中，她們 已經為8,000個顧客，節省了高達40%的農產品 採購開支。 她們已經能夠從一個供應商租用大約500 平方米的地方來進行包裝，又聘請了一個運營 經理和5個兼職員工，並與其他就業公司合作， 每周僱用一天的速遞員和包裝員。 黎桑稱，剛開始的時候，她和亞里每個周 末都在工作。她補充道，她與農產品行業沒有 任何聯繫，而且傳統上，這個行業由家庭，以 至幾代人經營，而她們是兩個年輕的亞裔女孩 子。 她們獨特的農產品盒可以作為每周周日的 訂購購買，也可以單獨購買。每個售價25元的 盒子，內裏包含大約5公斤的各種水果和蔬菜。 沒有辦法知道盒子內會有甚麼，這一切都 取決於黎桑和駱亞里能夠在某一周獲得什麼。 黎桑表示，她們的很多客戶實際上都喜歡盒子 內容帶來的驚喜，而且很多顧客也接觸到了他 們以前可能未有過的新產品。 黎桑相信，出於對環境的關注，她這一代人 會接受Peko Produce等項目。她呼籲大家在購 買農產品時，不要只看產品的外表。年輕一代日 後要應對氣候危機。“我們有積極性和希望，也 有勇氣和智慧，以正確的方式解決這個問題。” 星島綜合報道 ■黎桑和駱亞里共同開設公司。 Sang Le/CBC 醜陋蔬果價格實惠有市場 ■每個盒子大約有5公斤蔬菜和生果，定價為25元。 Peko Produce
天下 焦點 CANADIAN CITY POST 據canada.com報道，杜克洛斯指出，之前 對“完全接種新冠疫苗”的定義已沒有意義，現 在更重要的是接種是否為“最新”以及“在過去 9個月內是否接種過”。他還補充說，“我們永遠 不可能完全接種”。 在被問及衛生部是否正在為秋季恢復疫苗 令做準備時，杜克洛斯回答稱，“我們必須繼續 與新冠病毒作鬥爭。就像病毒一樣，人們的免疫 力也在發展中。兩劑疫苗已經不夠了。我們希望 為今年秋天做好準備，這需要基於9個月時效期 的最新疫苗接種。” 他解釋說，“最新”意味着最近一劑是在過 去9個月內接種的。 奧密變種推動新一波疫情 根據加拿大國家免疫咨詢委員會（NACI） 的數據，86%的5歲以上加拿大國民，已完全接 種了兩劑疫苗。在6月29日的一份報告中，NACI 建議向所有12至64歲人士提供加強針。 該委員會在一份新聞稿中表示，目前加拿 大的新冠病例正在下降，包括相關住院和死亡 病例。但未來一波新冠疫情出現的可能性、到 來的時間和嚴重程度仍是未知數。 另一方面，有醫生警告，由奧密克戎 (Omicron)變體推動的一波新冠疫情，是會真 正來臨。據CTV報道，加拿大最近的病例數字 再次上升，與兩個快速傳播的奧密克戎子變體 BA.4和BA.5有關。 加國研究新毒株威脅的研究人員早前預 測，國慶日前BA.5子變體將佔總病例近70%， 而追溯至6月12日的加拿大公共衛生局(PHAC) 最新數據顯示，BA.5佔全國新冠病例20.4%。 傳染病專家博高治醫生 ( D r . I s a a c Bogoch)接受CTV訪問時表示，最新的奧密克 戎變種，似乎較之前其他同類變體造成的住院 和死亡人數更少，這可能與高疫苗接種水平和 接種疫苗是保障健康的最有 效方法。 加通社資料圖片 部長：每9月須打加強劑 內科及胸肺科專科醫生關玉蓮對此表 示，基於科學及客觀分析，每9個月的加強針接 種論，須從多個方面去分析考慮。第一，病毒 一直在變種及轉移，在9個月後的趨向難以預 測；第二，是否能在每9個月內，有足夠的時間 將不斷變化病毒，與整個世界關聯一起，接種 的範圍是多少？這是世界觀的問題，並非僅局 限於大溫或某個地區；第三，世界上有不同的 疫苗種類，有蛋白疫苗、載體疫苗、活滅疫苗、 mRNA疫苗等五花八門，暫時沒有定論表示哪 種疫苗是最適合，“現在發布的疫苗種類有效 率具有局限性，因為現時的科學統計十分弱， 有很多人染疫後在家休養，他們並沒有進行醫 學記錄，試問失去這批龐大的染疫者數據，又 如何能支持相關確證？” 她又說：“由研發疫苗、測試、安全監測、 分發、再到投入使用，該過程不斷與病毒的變 種進行時間賽跑。有的國家或地區是否有這 個技術及經濟能力？簡單打比方，現在聽說有 隻怪獸襲擊城市，儘管和大家說了將有怪獸抵 達，但大家無法知道這隻怪獸的性質及樣子， 因此難以準確地得知用何種武器去對付。” 關玉蓮最後補充表示：“我不能評論每9 個月接種疫苗說法是對或是錯，但作為醫生 來說，能說服我的都是基於強而有力的醫學數 據、以及客觀的科學證據。按照現時公布手頭 上的資料，我們仍須按實際客觀情況，持科學 眼光去看待事情。” 星島記者王弘樹報道 聯邦衛生部長杜克洛斯（Jean -Yves Duclos）對媒體表示，兩劑新冠疫苗已 經不夠，在可預見的未來，加拿大國民將 需要每9個月打一劑加強針。另一方面， 有醫生表示，由奧密克戎(Omicron)變體 推動的一波疫情，是會真正來臨。 潛在的群體免疫有關。 夏季病例料增加 他認為大家必須退後一步，謹記絕大部分 國民已接種疫苗。因此，大家確實透過疫苗接 種獲得許多社區層面的免疫保護，但隨着子變 體病例增加，很難預測這趨勢是否會持續下 去。博高治指出，現時開始看到廢水監測和檢 測呈陽性的比例有所上升，加國某些地區甚至 開始錄得住院人數出現真正的小幅上升，這是 真正的現象。 他稱，夏季將有一波疫情，目前仍未清楚這 一波會有多大，但病例肯定較數周增加。 滿地可流行病學家和心臟病專家拉博斯 醫生(Christopher Labos)向CTV表示，疫情期 間，醫療護理系統遭受真正打擊，而且從未完 全恢復。他說，唯一的解決辦法是向所有公眾， 發放針對奧密克戎的第四劑疫苗，這應可防止 重病，讓醫院情況稍為緩解及讓大家度過接下 來的數個月。 接種第四劑疫苗的資格因省份而異，大部 分省份僅向長者和風險較高的人提供。 醫生稱暫時難下定論 杜克洛斯稱，兩劑新 冠疫苗已經不夠。 加通社資料圖片
天下 焦點 CANADIAN CITY POST 加拿大各大機場出現嚴重的延誤和航 班取消困境，各方正要求渥太華取消 ArriveCan應用程式並增加人手，盡快解 決困擾本國各主要機場的混亂局面。 本國航空公司和機場的航班延誤比世 界上幾乎所有國家都要多，海關及移民工 會(Customs and Immigration Union)主席 韋伯(Mark Weber)指出，除了人手短缺外， Ar r iveCan應用程式也是造成延誤的一大障 礙。他說：“海關要處理技術上的問題，旅客在 入境時清關的時間確實很長。” 他說，旅客在使用ArriveCan應用程式時 面臨挑戰，對於不熟悉資訊科技的人來說，此應 用程式的填寫操作和後續追蹤都會令他們遇到 麻煩。他希望看到聯邦政府在全國僱用2,000 到3,000名前線員工，配置於海上和陸地的各個 入境口岸。 聯邦保守黨運輸評論員蘭茨曼(Mel issa Lantsman)表示，加拿大的機場已成為國際笑 話。與其繼續責怪旅客和航空公司，交通部長 阿爾加布拉(Omar Alghabra)和自由黨政府更 需承擔責任，她也呼籲停止使用ArriveCan應 用程式。 新民主黨交通評論員巴赫拉赫( Tay l or Bachrach)表示，自由黨沒有及早採取行動，現 在才來加快聘請安檢人員，顯然太慢了。 負責有關Ar r iveCan工作的公共安全部 長馬守諾(Marco Mendicino)的發言人科恩 (Alexander Cohen)表示，該應用程式有助於 “更輕鬆、更高效地旅行，讓旅客能在入境本 國之前，以電子方式提交信息。” 聯邦指A r r i veCan非延誤主因 科恩又指，Arr iveCan的使用率非常高， 根據官方統計，有99.7%的航空旅客和94.1% 的陸路旅客成功使用這程式。“全球旅客量從 疫情期間的低點，大幅增長了700%以上，世界 各地的機場都感受到其影響。造成延誤有很 多原因，例如航班太多到沒有足夠人手等，但 ArriveCan並不是主因。” 交通部公關總監葛拉熱(Val érie Glazer) 表示，渥太華正在與機場、航空公司和相關政 府機構商談，以尋找解決瓶頸問題的方案，並 稱加拿大航空運輸安全局已在各機場增聘了 1,000多安檢員。 對於ArriveCan應用程式，旅客意見不一。 愛民頓石油和天然氣項目經理帕瑟言(Payman Parseyan)說，自從去年下載ArriveCan以來， 他已經出國旅行50多次，大約只有三分之一的 機率，他入境時會有邊境人員要求他出示已登 錄ArriveCan的紀錄，他覺得這項措施沒有什 么用處。 來自大溫地區滿地寶的查倫 ( A l e x Chauran)說，她可能是該應用程式的少數支持 者之一，目前她每月大約8次往返加美邊境，主 要是為了帶孩子到華盛頓看望他們的父親，她 發現ArriveCan很有用，因為她的孩子在美國接 種疫苗並且只有美國疫苗證書，ArriveCan簡化 了他們在回國時需提交的文件。 在剛過去的周末，一名男子在安省聖嘉芙 連市(St. Cathar ines)參加完音樂節後，乘坐 Uber返回朋友家，竟收到一張365元的巨額賬 單。在多倫多工作的建築經理麥克納尼(Daniel McNaney)表示，他因為不想把金錢浪費在聖 嘉芙連市“過度膨脹”的酒店房價上，才計劃在 Burlington的朋友家中過夜。周六晚上11時音 樂節結束後，他和朋友訂了一輛Uber出租車。 同日較早時，麥克納尼曾從Burlington乘Uber 到聖嘉芙連市，收費僅約73元。即使回程時是 Uber的繁忙時段，收費會較高，但他相信與來 程時不會相差太遠，預計最多需費120元，但想 不到他收取的費用是來程的五倍。當365元的 價格赫然出現在屏幕上時，他以為那是故障， 並不斷刷新應用程式。由於他相當疲累急需休 息，他於是暫且接受了這個瘋狂的價格。 投訴後獲賠15元Uber積分 他說：“我不明白他們如何計算出這個收 費，我們真的別無他選，而且感到有點反感，一 家提供共享服務的公司，在安省竟擁有如此強 大的立足點，可以用比得上酒店雙人房房租的 收費，來載兩個人回家。” 這張365元的賬單，包括了基本的預訂費和 10元的區域外附加費。在加拿大，這個費用很 多時已足以購買一張內陸線機票。 麥克納尼表示，他要分享這次經歷，警告 其他乘客。“Uber沒有正視價格飆升的情況，而 且變得更糟。”他補充說，曾多次聯繫Uber，對 車費提出異議。該公司其後回應稱，這種價格是 基於“動態定價”機制而衍生，同時作出道歉， 並在他的賬戶添加了15元的Uber積分了事。 星島綜合報道 坐Uber收天價賬單 安省客嘆貴過機票 機場延誤嚴重忍無可忍 各界施壓取消ArriveCan 海關工會批評添煩 政府辯稱使用率高 ■海關及移民局工會代表指ArriveCan是造成機場旅客 受延誤的原因。 聯邦政府圖片
天下 神州 CANADIAN CITY POST “抬腳！拍腳！側邊的肥肉哢哢掉！人魚線馬甲線我都要……”每天 晚餐後，作為千萬“劉畊宏女孩”中的一員，林小姐會準時打卡。《南方都 市報》報道，為了不影響樓下鄰居，她選擇脫了鞋，光腳在地板上汗流浹 背地跳操。 對健身小白林小姐而言，這樣的雲健身是易於堅持的健身方式。林小 姐此前曾辦過多張健身房的會員卡，均因惰性沒能堅持下來。疫情下待在 家時間久了，肚皮上“五花肉”日漸增長，而外出健身不現實，在小房間裏 來回走又枯燥，雲健身提供了更優的健身模式。 而健身達人顏小姐，則是將雲健身作為疫情期線下健身的“臨時替 代”。她原本每周3次雷打不動去健身房健身，並請私教指導。疫情來臨， 終日宅家的她突然很不習慣，直到無意中見到劉畊宏的健身直播，她立即 成為鐵粉每日跟練。顏小姐表示，自己有一定健身基礎，動作基本能達到 標準，一場直播下來，劉畊宏夫妻倆近半時間在聊天互動，“讓我健身的 同時，享受到他們積極向上的生活態度”。 等到疫情緩和後，顏小姐選擇重回健身房，雲健身從一周三練減少為 一周一練。她認為，雲健身來回幾個動作，相對來說只能“出出汗”，達不 到她追求短期減脂、塑形、增肌目標，不像去健身房效果來得那麼快，而 且健身房教練也可根據其身體情況針對性指導。 疫情助推雲健身蓬勃發展 火爆的健身直播，讓劉畊宏的粉絲量持續攀升，已達到6700多萬。而 在4月15日，他的粉絲量僅為786萬。相比之下，線下健身行業則在疫情中 受到重創。資深健身教練陳浩指出，他所在商圈原有3家經營面積1000㎡ 以上的商業健身房，已相繼倒閉了2家，還有1家在苦苦支撐。 那麼，健身房是否可以發展線上健身？陳浩認為，線上線下是兩個行 業，“線上直播涉及的是流量和變現的系統，絕大多數線下健身企業是不 具備這種能力的”。 與此同時，疫情卻助推雲健身的蓬勃發展。相較於費用高昂、場地受 限的線下健身，雲健身具有成本低、碎片化和輕量化等特點。伴隨着短視 頻和直播的快速發展，雲健身從教學跟練、線上課程到行銷帶貨等整個體 系正逐步邁向成熟化。根據灼識咨詢數據，2021年中國健身市場規模為 7866億元，線下健身房會員為4100萬，而線上健身會員達1.38億。 2022年3月31日，抖音發布的運動健身報告顯示，籃球、健身、釣魚成 平台運動健身主流類目，健身類主播2021年直播收入同比增長141%，以 “00後”為主力軍的觀眾觀看運動健身視頻最積極。 在這場全民雲健身熱潮中，不少人甩掉身上的肥肉，但也不乏膝關節 或踝關節損傷者。針對健身小白想要雲健身，陳浩給的建議是：“量力而 行，循序漸進，不適即止”。他強調，每個人所處的階段不一樣，比如毽子 操並非每個人都合適，對體重超標人群、膝蓋有受傷歷史或下肢本身就缺 乏力量的人群，大量跳操就容易出現關節、臟器受到衝擊等損傷風險，有 些慢病、先天低血糖人群，運動時長控制不好，也容易出現運動風險。 專家建議教學類主播持證上崗 通過流覽眾多短視頻直播平台還發現，雲健身市場中，部分健身博主 缺乏教學資質。不少人氣高漲的健身博主在簡介處並未標註持有國家健身 教練資格證書，他們有的是純健身愛好者，有的曾減肥成功，還有的是剛 生產完的寶媽。雖無標註任何教學資質，不少博主直播健身操時仍被粉絲 熱情地叫“老師”。而在直播間公屏上，博主們也較少針對哪類人群不適 合跟練進行提醒。 “雲健身現在很火，從全民健身角度來講，是非常好的一個現象！”廣 東省健身健美協會會長黃勇表示，雲健身方便民眾隨時隨地健身，但從專 業角度來講尚有不足之處，因為健身需要因人而異，雲健身的模仿訓練從 效果上有不確定性，從安全上有一定的危險性。 他指出，目前雲健身普遍准入門檻低，需要加強對行業的規範和監 管，教學類的健身主播需要與業余分享的健身主播分開，教學類主播需要 持有專業教練證書上崗。另外，要對運動營養品的健身帶貨從嚴約束，部 分短視頻有引誘、引導使用興奮劑的傾向。 提供方便模式 民眾易於堅持暗藏安全隱患 “雲健身”迅速成新寵 不少主播缺教學資質 憑藉簡單的動作、洗腦的旋律、有梗的互動，劉畊宏夫妻的健 身直播吸引大批粉絲的追捧，讓其躋身新晉頂流，風靡各大社 交平台。疫情下居家“葛優躺”的人們，紛紛在家跟着健身主 播扭扭腰跳跳操，讓“雲健身”這種時下新穎的健身方式迅速 成為全民健身的新寵。 北京居民在家中通過視頻播放平台跟隨藝人劉畊宏健身。 中新社 下轉頁18
上接頁16 天下 神州 CANADIAN CITY POST 運動不能盲目跟風 容易陷入誤區 “新冠疫情加速和提高了全民大健康意 識的形成與發展。”北京體育大學教授王正 珍表示，雲健身持續火熱正是主動健康意識 提升的體現，也是強調科學健身理念的重要 契機，“大家願意花時間在家健身是好現象， 但更要了解運動量、運動強度、運動方式的 合理性，要跟每個人的健康情況相吻合，科 學的健身才是安全有效。” “我逃過李佳琦，卻沒逃過劉畊宏”， 在這個“宅”意十足的春天，劉畊宏成了居家 健身火出圈的標誌人物。《中國青年報》報 道，憑藉《本草綱目》毽子操等極富感染力 的健身直播，劉畊宏變身“現象級雲健身” 主播，從抖音百萬級粉絲到近6900萬粉絲， 僅用了1個多月。 據悉，劉畊宏微博話題閱讀數超5億，討 論數達19.4萬，其中，網友讚揚、驚奇和喜悅 的情緒佔88.65%，多數網友在感歎，通過體 育鍛煉體力變好了，身體也更加健康，但也 有少部分負面情緒出現，主要是抱怨過度鍛 煉後身體產生的不適感。 “尤其在疫情影響下，家成為主要健身 場景，若缺乏科學健身的日常積累，很容易 陷入誤區。”資深體能訓練、健康管理專家 劉佳表示，“以前甭管忙什么，即便沒有運動 習慣，每天都有一定運動量保證，但當我們 被困於百十來平方米的空間，步數都超不過 100步時，‘動一動反而更舒服’這種身體的 下意識反應就會更明顯。”加上“雲健身”當 前的“時尚”屬性，運動需求更加凸顯。 像一把雙刃劍，互聯網提供了眾多滿足 人們健身需求的途徑，但內容繁多且品質參 差不齊，也讓缺乏運動常識的人群極易落入 選擇陷阱。某短視頻平台的數據顯示，2021 年，運動健身視頻數量同比增長134%，創作 者數同比增長39%，健身類主播漲粉同比增 加208% ，直播收入同比增加141%。 流覽眾多短視頻直播平台發現，高人氣 健身博主中除了部分持有國家健身教練資格 證書等專業資質的人士，也有普通的健身愛 好者以及分享個人減肥經歷的過來人。 “雲健身確實激發了全民健身的熱潮， 但如何讓一時的熱度轉變為長期的運動習 慣，如何讓大眾去學習和運用科學系統的健 身知識，更值得思考。”接觸運動健身領域近 20年，劉佳經歷過中國大眾健身風潮的數次 起落，其中不乏霎時熱鬧，“難以持續的原因 在於人們沒有真正把運動健身當作解決健康 問題的重要部分。” 因此，對於當前五花八門的線上健身內 容，除了其科學性和規範性需要甄別之外， 劉佳也擔心用戶容易對健身“一葉障目”， “如果有人認為劉畊宏的好身材就是跳《本 草綱目》跳出來的，那就陷入誤區了，健身是 系統工作，每塊肌肉凝結的都是看不見的付 出。” “直播+健身”的“雲健身”打卡模式已不 鮮見，“毽子操”為何還能火？搜狐網報道，正因 為其精準切中了短期內高漲的市場需求，在當 前環境下，人們普遍有身心減壓的需要。 對於此次熱點，從事社會體育指導工作20 余年的大眾健身專家、原北京體育大學教師趙 之心認為，劉畊宏的健身操確實引領全民健身 發展趨勢和潮流，但應思考的是如何讓這次健 身風潮持續下去，讓大眾如何去學習和運用科 學系統的健身知識。 他表示，此前社會上曾流行過“馬華跟我 健身5分鐘”、“呼啦圈熱潮”、“騎馬舞”、“小 蘋果”等多種大眾健身風潮，都沒有持續下去， 背後的根源在於大眾熱鬧地跟風，沒有真正把 全民健身當做解決健康問題重要方式。 同時，全民健身需要科學系統知識和實踐 做為基礎，不科學健身可能會傷害到身體，“看 似動作簡單，頻率很快的踢毽子健身操，需要 腿腳特別靈活的人，老年人不一定適合。”趙之 心說，我們國家從小學到中學的體育課多數都 是學習競技體育，對全民健身科普投入非常有 限，短視平台應該在當下發揮了傳媒優勢作用， 有明星效應流量和商業價值固然是好事，但更 多應傳播社會正能量。 運動健身日漸成為市民日常生活時間表裏的必選項。 中新社 民眾普遍有身心減壓需要 “男孩女孩動起來，別放棄，堅持下去！”下班 後，家住烏魯木齊市紫美雅和社區的余娜跟着手機裏 的直播開始打卡跳操。直播間裏，10萬多名網友跟她 一樣，喊着口號給自己加油打氣。 余娜今年23歲，剛參加工作不久，每天繁忙的工 作讓她沒有時間去健身房鍛煉。《新疆日報》報道， 今年火爆全網的健身博主劉畊宏的直播間，成了她 健身鍛煉的選擇。“跟着直播跳操，練不動時有主播 輕鬆幽默的調侃，還有網友互相加油打氣。比起一個 人枯燥地鍛煉，這種方式代入感強，更容易讓人堅 持。”余娜說，很多時候，她還帶着家人一起跳操，健 身的同時與家人有了更多互動。 調查發現，很多年輕人的運動習慣逐漸從健身 房轉為線上、線下雙向發展，跟着直播跳操、練瑜伽 等成為他們健康瘦身的新方式。而跑步機、橢圓機、 動感單車這些曾經是健身房“主角”的健身器材，如 今成為越來越多年輕人的家庭新寵。 烏市一家廣告公司新媒體編輯伍磊說：“現在的 家用健身器材很輕巧，還能自己製定鍛煉計劃，鍛煉 完收納也很方便，比起去健身房健身，既節約費用又 節省時間。”最近，他迷上了健身魔鏡，健身魔鏡掛 在牆上，關機時是一面普通的全身鏡，開機後就是電 子螢幕，會有虛擬教練指導課程，提升了居家健身的 便捷度。過去，很多年輕人習慣在跑步機前放一部 手機，一邊跑步一邊聽歌或看劇。因為鍛煉又累又 枯燥，要找一些好玩的事情分散注意力，才能堅持下 去。如今出現了很多融入遊戲元素的健身產品，讓健 身更有趣味。 網友們互相加油打氣 跟直播跳操代入感強
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